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気分ラン(2011.09.14 WE) [ジョギング]

 市営グランドまで走っていって、B'zラン。

 昼食を抜いていたためか、片道3kmの市営グランドに着いた時点でちょっとフラフラ気味でした。

 本日は気分ラン、疲れたらジョグして回復したらペースを上げます。

 ただ、自分なりのルールを作っていて、一旦ペースを上げた場合は、最低でも3周はそのペースを維持するようにしています。

 だから、ペースを上げすぎると、ちょっと大変です。

 最後のほうでは、ヒィヒィ言いながら走るハメになります。

 ただ、わたししか知らないルールなので、破ったとしても誰に指摘されることも無いんですけどね。

 なんだろ、このルールだけは絶対に破れない自分が居ますね。

 走りの神様からすごい罰を受けるかもというくらい、必死に守っていますよ。^^

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